I dag har våren visst sig från sin allra bästa sida och lyst varmt och gott hela långa dagen. Underbart skönt! Var 20grader på altanen på baksidan i dag. Gissa vem som satt där och glassade om inte jag!
Fast innan jag spenderade eftermiddagen ute på altanen så var jag och Emanuel först i Värnamo och simmade på förmiddagen. Jag simmade 40 längder (1km) och det var riktigt gött.
Och när vi kom hem bakade jag LCHF bröd och en LCHF kladdkaka, på apelsinchoklad denna gången, ååå vad gott de blev!
Sen fick vi besök och satt och fikade och solade hela eftermiddagen. Så nu är jag röd och fin i ansiktet (trots att jag smörjt in mig).
Vi öppnade vår brunn med och spanade ner i den, vatten var det i den och det har nog funnits en pump en gång i tiden, mer än så kom vi inte fram till. Men vi får väll ringa kommunen och kolla vad det är för brunn. Skulle ju vara smidigt om man kunde använda den till att vattna blommor och gräsmattan och så.

Alltså att bli omkörd sådär idiotiskt, så man själv får bromsa och mötande bil får bromsa för att idioten som kör om inte har något omdöme, de gör mig förbannad. Så när idioten 1 min efter omkörningen åker fast i fartkameran som smäller av världens blixt, ja då blir jag galet skadeglad.
Jag skrattade högt för mig själv och tänkte att det allt var rätt åt honnom/henne. Sen åkte jag nöjt hem och tänkte att om man riskerar inte bara sitt eget, utan även andras liv, då förtjänar man en fet bot!

I dag är det fredag, ledig fredag och ledig helg för mig. Underbart! Tog sovmorgon och har slöat i sängen hela morgonen och steg upp först vid halv elva. Då strålade solen in genom vårt sovrumsfönster och jag kände mig redo för en ny dag.
Klädde på mig och sitter nu ute i solen på altanen. Är riktigt skönt och varmt. Njuter för fullt av solen och våren! Älskar våren!
Senare i kväll ska jag, Emanuel, Krille och Jessica lyssna på Marcus Birro som ska tala i kyrkan i Gnosjö. Ska bli kul, för även om jag inte hållet med om allt han säger gillar jag honom ändå. Och efter Birro ska vi nog käka något gott. För i dag står vågen på 89.5, inte så mycket viktnedgång denna veckan alltså. Men med tanke på att jag fuskat tre dagar sen förra fredagen så är jag nöjd och glad ändå!

En tröttmössa som sitter här och skriver. Klockan är bara åtta men jag skulle kunna gå och lägga mig nu haha. Har jobbat dygn och har sovit gott, men inte så länge. 5 timmars sömn är lite för lite när man ska jobba hela förmiddagen också. Men trots lite sömn hann jag med otroligt mycket på jobbet i dag, kunde klappa mig själv på axeln när jag stämplade ut.

När jag stämplat ut  åkte jag direkt från jobbet till fika på Smålle med Lovisa och barnen och när jag ändå var i Bredaryd så åkte jag efter fikan hem till Karoliina och Johan och spenderad resten av eftermiddagen där. Härligt att ha så fina vänner, ni är bäst! Kom hem vid sex, trött men nöjd med min dag. Så nu ska jag glo på tv en stund och sen sova, det är jobbar dag i morgon med. 

I dag har jag nått mitt första mål, under 90kg, alltså -4 kilo, vilket tog lite mer än 3 veckor. Och det är första gången på ca 2 år som jag väger under 90kilo. Så nu är jag mer pepp än någonsin påt Lchf! Glad att jag testade och glad över att det fungerar. För det gör det verkligen!
I dag på morgonen när jag vägde mig stod vågen på 89,7! Så mitt första delmål är nu nått. Nu måste jag sätta upp ett nytt delmål.
Jag har som första mål att gå ner 14 kilo. Men att sätta upp -10kg på en gång känns mycket. Så nästa delmål får nog bli 85kilo. Så tar jag -5 kilo i taget, känns lagom. Så får jag se sen om jag vill gå ner tio kilo till, eller om jag är nöjd efter -14kg.

Jag är ledig i dag, har spenderat dagen med vila och eftertanke. Minns dig och allt de bra som gjort för mig, det är mycket ska du veta. Och du betydde nog mer än vad du tror. Så att sitta ner i vårsolen med en kopp te och bara minnas, komma ihåg alla de där sakerna du hjälpt mig med, allt de du sagt, all pepp du givit mig, allt stöd, all kärlek. De var välbehövligt och någonstans en start på att låta det sjukna in och förstå att du är en ängel nu, att du bästa Lennart inte finns mer. 

Sen har jag vandrat runt i trädgården, sett vårens alla små skott överallt. Varit i lekstugan och suttit och funderat på hur jag vill göra där inne till sommaren. Renovera och måla. Är så roligt att ha små projekt överallt! 

Någon som vet varför det är så mycket mossa på våra vinbärsbuskar och om, hur får man bort de?

Vår lilla lekstuga från insidan, en söt men hemsk sliten tapet där inne. Så drömmer om att ta dit min gamla röda leksaksspis som står hemma hos mamma, sätta in våra gamla sängbord som jag vill göra om, några hyllor och lite färg, så kan de nog bli fint. 

Uch min helg har varit helt upp och ner. Jag kan fortfarande inte riktigt fatta att Lennart inte finns hos oss längre.

I går frågde svärisarna om vi ville följa med till Ullared en sväng, så det gjorde vi. Var skönt att få tänka lite på annat. Vi handlade lite av varje, sånt man alltid handlar, tvättmedel, värmeljus, schampo och så, sen lite annat. Jag hittade några koftor, maskara, en fin låda och lite annat roligt. Emanuel handlade lite han med och vi åkte hem nöja med vår dag. På kvällen var Emanuels bror Daniel och hans fru Maria här, var mysigt, men jag kände mig låg och var nog inte sådär supersocial. Men de förstod varför och sånt känns så skönt. Att man inte alltid behöver vara på topp. 

I dag har jag sovit länge, till halv tio, det behövde jag! Nu slöar jag i soffan och orkar liksom inte ta mig för något alls. Och det är nog så jag ska spendera min dag, i soffan framför tvn. 

I går hade vi ju fest på jobbet, vi firade Norouz (persiska nyåret) med massa mat, kakor och härliga skratt. Det var roligt att de blev så lyckat. Och även om många av killarna kände extra saknad efter sina familjer, som de annars har firat med, så gjorde vi de bästa vi kunde och hade det ändå väldigt roligt!

Tyvärr fick jag strax innan festen skulle dra igång ett tråkigt besked. Att Lennart, världens bästa finaste Lennart i går förmiddags blev en ängel. Och jag är så arg och ledsen på samma gång. Att dö är en naturlig del av livet, men att dö i förtid av något så meningslöst som cancer, de är bara fel.
Så festen blev lite konstig för mig och jag kompade ut och gick hem lite tidigare från jobbe. Kändes skönt att jag har så otroligt fina och bra kollegor som bara rakt av sa att om jag behöver så kunde jag gå hem på en gång. Men jag stannade och åt lite och var med en stund innan jag åkte.

Massa, massa god mat!

I kväll ska jag jobba, och vi ska fira Norouz, vilket är det persiska nyåret som infaller på vårdagjämningen (alltså i går kväll) Så i kväll blir det fest! Jag ska laga lamgryta för första gången i mitt liv, hoppas det blir bra... Men har hittat ett recept som killarna på jobbet tyckte lät gott och som inte var för anancerat. Så de borde jag nog klara av. 

Sen är det fredag i dag! Och jag har snart mått mitt första delmål, vilket är att jag ska ner under 90kilo. Startvikten var 94 kilo för 3 veckor sedan och i dag stod vågen på exakt 90kilo! Känner mig glad och hade först tänkt fira med lite fusk i kväll på jobbet, nu när vi ska ha fest och så. Men nu är jag så pepp att jag nog skiter i de. Jag ska banne mig inte fuska. På söndag ska vågen stå på under 90kg, och om det så bara är 89.9 så är jag möjd. Men under 90 ska jag denna veckan! Ska ta med mig ett par bitar mörk 70% choklad iställt och festa på dem om jag bli allt för sugen haha.