Läs på om amning!
För att amma är de du kommer göra den mesta av tiden i början. Helt sjukt vad mycket och ofta de där små ska ha mat!
Och oavsett hur du tänker kring amning, försök! Våga testa och våga ge det tid. Be om hjälp, på BB, Amningshjälpen, av din mamma, mormor eller videor på nätet, ge det ett ärligt försök. Bröstmjölk är bra för din bebis, smidigt att ta med och alltid rätt tempererat.
Och orka stå ut i början, för det gör ont, tyvärr. Men det ska inte göra ont hela tiden, så be om hjälp där i början och få lite tips och koll på hur du kan/ska göra.
Och lyssna inte på alla runt dig, för de kommer vara en hel del som kommer ha åsikter om hur ofta du ammar. Ska hen verkligen ha mat igen, hen åt ju nyss, är du säker på att hen får i sig, har du verkligen mjölk så de räcker...
Sådant gör att man tappar tron på sig själv, tänker att bebis nog inte får i sig mat och så början man ge ersättning.
Men gör inte de, bebisar har små magar och behöver äta ofta, är bebis nöjd och går upp i vikt, då har du mat så de räcker. Ok!
Alldeles för många slutar amma för att de TROR att de inte kan eller inte har mjölk så de räcker. När det egentligen handlar om att få rätt info, rätt stöd och bli visad på ett bra sätt hur man gör!
Och det är normalt att bebis vill äta varannan timme och ibland oftare än så! Det där med "var fjärde timme och inget annat" glöm de, vill din bebis ha bröstet, lägg hen till bröstet.
Och när bebis ligger där vid bröstet och bökar och skriker och suger och bökar om vart annat, så man undrar vad fasiken som är fel, det är också normalt.
Vinga gör det typ varje kväll. Då håller hon på att bökar massa vid amningen och jag tror jag blir knäpp på henne varje gång. Hon skriker, bökar vid bröstet, suger, skriker, bökar, släpper bröstet, skriker om och om igen i mellan 10 min-1 timme. Detta är normalt! Det är vanligt att bebisar är oroliga på kvällen.
Hon gör det ibland på dagen med, om det varit mycket intryck för henne. Som sagt, väldigt vanligt.
(Sen om du försökt amma och det inte går, skit samma, flaskmata går också bra och du är inte en dugg sämre förälder för de, men ge det gärna ett försök innan du bestämmer dig för ersättning)

Avslag:
Luktar ofta blä och kräver bra bindor. Tvätta mufflan med ljummet vatten varje dag och skit i tvålen!

Hemorrojder:
Sjukt vanligt, jag har klarat mig. Men om du får det och har ont, köp salva och se till att prata med barnmorskan om de inte hjälper. Du ska inte behöva ha ont av de.

Bra saker att ha hemma förutom allt sådant där till bebisen som bilbarnstol (gärna installerad i bilen några dagar innan BF), sovplats, blöjor, kläder, skötväska och så.
* MAM- salva/servetter till dina bröstvårtor. Läker och lindrar såriga, ömma bröst på bokstavligt 5 min, finns på Apoteket, svin bra!
* Inolytol salva - grym mot röda rumpor!
*Alvedon/Ipren - du kan ha ont efter, typ lite överallt...
*Bindor- som sagt avslag, kan krävas de största jäkla natt-bindor du hittar.
*Matlådor- orka laga mat när du/ni kommer hem från BB. Eller första tiden hemma själv sen. (Jag äter mycket mackor och yoghurt kan jag säga haha)
*Info till alla anhöriga om besöksförbud första veckan.
Jag kände innan att ville ha tid att få lära känna vår bebis, få landa lite och inte behöva vara social eller att någon skulle sitta och hålla i MIN bebis när det var de jag skulle göra.
Sen att jag kände annorlunda när jag kom hem är en annan sak, men förbered din omgivning på att ni behöver den där första tiden själva, sen är det bara att ringa om man som tex jag mår jätte bra och vill ha besök tidigt.
' Nahelkit till bebisens naglar, deraas små naglar växer så galet fort och blir rakbladsvassa.

Google är bra:
Men om jag får råda dig till en enda sak här, gå aldrig in på "familjeliv" och sök info där! Jag har aldrig någonsin läst så mycket skit som på den sidan. Mest bara skräckhistorier som stressar upp mer än lugnar och otroligt många som klankar ner på precis allt alla andra gör (eller inte gör). Glöm de!
Kom ihåg det där med källkritik och läs på tex 1177 eller kolla andra tillförlitliga ställen, typ mamma.

En annan sak jag vill "skicka med" är att våga lita på dig själv, du är en grym förälder och många gånger känner man liksom i magen vad som är rätt.
Vi bestämde innan bebis kom ut några få i vårt umgänge/familj som vi sa att vi ska lyssna på och be om råd från om vi skulle behöva.
Det kommer vara massor av människor som kommer tala om för dig/er hur ni ska och inte ska göra mer ert barn och i ert föräldraskap (eller typ med amningen) Av någon anledningen tror folk nämligen att man får säga vad man vill om och till andras föräldraskap.
Slå dövörat till, gör de ni vill och kom ihåg att alla barn är olika. Bara för att en sak passar din kompis barn eller för att syrran säger att såhär ska man absolut göra, så är det inte alls säkert att det passar/funkar för er och ert barn.

Sömn:
Har du en partner, bestäm (kräv) att denna ska ta bebis minst ett tillfälle i veckan så du får sova. Emanuel tar Vinga (minst) en morgon varje helg efter att jag ammat typ vid åtta, så jag får sova en-två (ibland tre!) timmar helt ostört. Guld värt!
Och de där med sömn föresten, när du känner att du inte orkar mer, att partnern är den största idiot du träffat och bebis bara skriker, du ammar konstant och är vaken mer tid än ugglorna på natten.
Se till att få sova någon timme ostört, utan sömn orkar man inte så mycket. Och du kommer bli förvånad över hur små de flesta problem verkar efter lite sömn.

Sista tipset:
White nosie- alltså jag visste inte ens vad detta var innan jag fick barn. Kortfattat är det som bakgrundsljud som man spelar upp för bebis som kan lugna väldigt bra (dålig förklaring känner jag, googla).
På natten efter jag ammat så har Vinga ofta svårt att somna om, då sätter jag på en inspelning på Youtube på svagt ljud när jag lagt ner henne (vi lyssnar på regn, men de finns allt från dammsugare, klassisk musik till tvättmaskins ljud) Då slappnar hon av mycket fortare och sommar om gott igen utan att jag behöver vyssa i 45 min först.
För oss funkar det typ bara på natten, men har förstått att de kan hjälpa många små när de är oroliga eller till och med vid kolik. Som sagt googla och läs på lite om detta.